Gravidanza

Come pulisco la mia casa mentre sono incinta?

Come pulisco la mia casa mentre sono incinta?

Durante i mesi di gravidanza, uno sforzo eccessivo può diventare pericoloso per la salute della madre e del suo bambino non ancora nato, tuttavia i compiti domestici sono infiniti. Molti chiedono: “Come faccio a pulire la mia casa mentre sono incinta?” Può sembrare difficile, ma seguendo qualche consiglio puoi farlo …

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Anemia durante la gravidanza

Anemia durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il tuo corpo produce più sangue per sostenere la crescita del tuo bambino. Se non stai assumendo abbastanza ferro o altri nutrienti, il tuo corpo potrebbe non essere in grado di produrre la quantità di globuli rossi di cui hai bisogno per questo sangue extra. È normale …

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Consigli nutrizionali per le donne incinte

Consigli nutrizionali per le donne incinte

Il modello di alimentazione di una donna incinta influisce sulla sua salute, sulla salute del feto, oltre al suo ruolo nel formare le abitudini alimentari del bambino durante l’infanzia e oltre. Per avere una gravidanza sana che si rifletta positivamente sulla salute di donne e bambini, è necessario seguire una …

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Il chiodo di garofano aiuta a concepire?

Il chiodo di garofano aiuta a concepire?

La gravidanza è uno dei periodi più importanti in cui devi prenderti cura della tua salute, e questo inizia assicurandoti che ciò che mangi sia sano e completamente sicuro e non danneggi la salute e la crescita del tuo bambino, e i chiodi di garofano sono spezie aromatiche che vengono …

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10 vantaggi del thermos per le donne incinte

10 vantaggi del thermos per le donne incinte

Il lupino giallo è un’ottima fonte naturale di proteine, fibre alimentari, acido folico e minerali essenziali, come magnesio, manganese, potassio e zinco. Il lupino è noto per i suoi molteplici benefici per la salute del corpo, poiché aiuta a ridurre il colesterolo, che contribuisce in modo significativo alla salute cardiovascolare, …

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5 attività divertenti per donne incinte

5 attività divertenti per donne incinte

Ogni donna incinta pensa di non essere in grado di svolgere alcuna attività durante questo periodo critico, ma ecco una buona notizia .. Nonostante quel periodo, puoi fare alcune attività facili e benefiche per te e tuo figlio, non ti resta che leggere il seguente articolo per conoscerlo. 5 attività …

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Scopri i benefici dello zenzero per le donne incinte

Scopri i benefici dello zenzero per le donne incinte

Nonostante la grandezza della gravidanza, il tuo corpo cambia molto, quindi gli ormoni aumentano, l’infiammazione aumenta, il sistema immunitario si indebolisce e soffri anche di nausea e problemi digestivi. Fortunatamente, lo zenzero offre una soluzione a molti di questi sintomi. Ecco i benefici dello zenzero per le donne incinte e …

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