Mia Gravidanza Tutto quel che c'è da sapere sulla gravidanza
Introdurre cibo solido al tuo bambino è divertente e gioioso, ma è anche una grande sfida, poiché introdurre cibo solido al tuo bambino è il cancello attraverso il quale il tuo bambino impara a conoscere il cibo in questo mondo e attraverso il quale acquisisce le sue future abitudini alimentari, e quindi uno dei migliori cibi solidi con cui puoi iniziare Il tuo bambino sono le carote, grazie ai numerosi benefici salutari delle carote per i bambini, al loro bel gusto e al colore attraente, che incoraggiano il tuo bambino a provare nuovi tipi di cibo, impara in questo articolo i benefici delle carote per i neonati e impara le ricette per prepararlo per il tuo bambino.
Benefici delle carote per i bambini
Le carote hanno molti benefici per i neonati, poiché contengono una vasta gamma di vitamine e minerali che hanno un grande impatto sulla salute del tuo bambino, ecco alcuni di questi benefici:
Le carote contengono beta-carotene, che nel corpo si trasforma in vitamina A, che a sua volta contribuisce alla crescita della retina e della cornea nei neonati, migliorando la vista e proteggendoli dalla cecità notturna.
- Rafforzare l’immunità: il beta-carotene contenuto nelle carote in grande quantità, così come il resto delle vitamine e dei minerali, aumenta l’immunità del tuo bambino.
- Migliorare la digestione: le carote sono facili da digerire e non causano problemi ai neonati, poiché contribuisce alla secrezione di enzimi digestivi, che migliora la digestione di altri alimenti e aiuta a trattare l’acidità nei neonati.
- Un lassativo naturale: le carote contengono una grande quantità di fibre e queste fibre assorbono l’acqua, il che facilita il movimento intestinale dei bambini con costipazione.
- Trattamento aggiuntivo in caso di diarrea: le carote contengono una grande quantità di acqua, quindi dare a un bambino diarrea le carote può contribuire alla prevenzione della disidratazione e può anche aiutare a ridurre il numero di volte in cui il bambino ha un movimento intestinale. Farmaco prescritto dal medico.
- Una fonte di vitamine e minerali: le carote contengono vitamina “A”, vitamina “C” e vitamina “B”, oltre a calcio, magnesio, potassio e ferro, che è un’ottima fonte di tutte queste vitamine e minerali .
Questi sono alcuni dei vantaggi delle carote per i neonati, puoi imparare modi per introdurle e prepararle per il tuo bambino nelle prossime righe.
Ricette di carote per il bambino
Puoi introdurre le carote al tuo bambino in diversi modi, alcuni dei quali sono:
Purea di carote bollite
gli ingredienti:
- 1 carota media
Come preparare:
- Lavare e pelare bene le carote.
- Mettete le carote in una pentola sul fuoco con un po ‘d’acqua e fatele bollire finché le carote non saranno completamente piatte.
- Schiaccia bene le carote e servile al tuo bambino.
- È possibile sostituire l’ebollizione con la cottura a vapore o alla griglia.
Ricetta di carote con pollo
gli ingredienti:
- Un pezzetto di pollo bollito, circa 28 grammi.
- Carota bollita e schiacciata.
- Mezza mela bollita e schiacciata.
Come preparare:
Aggiungi tutti gli ingredienti e presentali al tuo bambino.Questa miscela viene introdotta dopo aver introdotto ogni singolo ingrediente, e per assicurarsi che il bambino sia al sicuro da allergie a tutti i componenti della miscela.
Polpette di carote con carne
Quando il tuo bambino ha raggiunto l’età in cui può mangiare e mangiare da solo, puoi introdurre questa ricetta.
gli ingredienti:
- Due cucchiai di carne macinata
- 1 carota media
Come preparare:
- Cuoci bene la carne macinata.
- Lessare la carota e schiacciarla.
- Aggiungere la carne macinata finemente cotta senza sale alle carote bollite schiacciate.
- Curry il composto e mettilo in forno finché non diventa sodo, quindi servilo al tuo bambino.
Ricetta di zucca e carote
gli ingredienti:
- Un pezzetto di zucca.
- Piccola carota.
- Mezza mela.
Come preparare:
- Lessare bene tutti gli ingredienti, schiacciarli e amalgamarli.
- Puoi aggiungere il curry per aggiungere sapore.
- Offri la miscela al tuo bambino.
Danni alle carote per i neonati
Quando si presentano le carote nelle quantità appropriate e al momento giusto, spesso non c’è alcun danno per il bambino, ma ci sono alcune precauzioni che devi tenere a mente:
- Allergie : il reflusso e qualsiasi cibo possono provocare una reazione allergica al tuo bambino, quindi ti consigliamo di provarlo in piccole quantità all’inizio per tre giorni per assicurarti che il bambino non sia allergico, e anche di introdurlo dopo che tuo figlio ha raggiunto i sei mesi di età.
- Evita un uso frequente : la moderazione è importante in tutto, quindi offrire molte carote a tuo figlio, soprattutto come succo, può causare l’ingiallimento della pelle e la carie.
