Problemi di gravidanza: mancanza di respiro o respiro accelerato

Ci sono molti sintomi e problemi di salute che incontri durante la gravidanza, e il più importante di questi problemi sono problemi respiratori come mancanza di respiro o respirazione rapida, in questo articolo ti parleremo di questi sintomi, come puoi superarli, quando sono pericolosi e devi visitare il medico.

Cosa causa mancanza di respiro o respiro accelerato durante la gravidanza?

Nel primo trimestre di gravidanza, il tuo corpo inizia a sentire che ha bisogno di più ossigeno per nutrirlo correttamente, e con l’aumento della velocità dell’ormone progesterone, il risultato è una frequenza respiratoria rapida, che porta a mancanza di respiro o respirazione rapida, e questo è ciò che noti quando ti avvicini a qualsiasi semplice movimento quando Ti alzi o ti muovi nella stessa stanza.

Nell’ultimo trimestre di gravidanza, il feto aumenta di dimensioni e  inizia a fare pressione sul diaframma, questo riduce la possibilità di espansione polmonare, provocando questa sensazione di mancanza e difficoltà respiratorie, e questo è più difficile nei casi di gemelli o quando la quantità di liquido amniotico che circonda il feto aumenta .

Alla fine della gravidanza, solo pochi giorni prima della nascita, il bambino cade nel bacino in preparazione al parto e la difficoltà di respirazione diminuisce gradualmente fino alla data di nascita, quindi la respirazione ritorna come prima della gravidanza.

Come posso trattare la mancanza di respiro?

• Tieniti sempre seduto in posizione eretta, per dare più spazio ai polmoni per respirare, poiché l’utero preme sul fondo del diaframma, quindi fai respirare il polmone per sollevarsi.
• Alcuni dei cuscini extra ti gioveranno di notte e ti aiuteranno a respirare meglio.
• Non devi fare molta fatica ed esaurirti in quel periodo, non appena ti rinnovi, acceleri il respiro, interrompi lo sforzo e riposi per riprendere fiato.
• Un leggero esercizio durante la gravidanza ti aiuterà a ridurre la mancanza di respiro
• Non preoccuparti, non durerà per sempre, e dopo il parto tornerai a quello che eri prima della gravidanza, e sappi che la respirazione rapida significa che tu e il tuo feto state prendendo abbastanza ossigeno.

Quando dovrebbe essere consultato un medico?

• Nel caso in cui ti ammali di raffreddore o influenza, e la mancanza di respiro aumenta con essa, devi tornare dal medico per rassicurarmi sulla tua condizione e assicurarti che il bambino non abbia subito alcun danno, e in questo caso, molto probabilmente il medico ti prescriverà un vaccino antinfluenzale per evitare eventuali problemi che potresti incontrare in seguito.
• Se hai avuto l’asma prima della gravidanza , dovresti informare il tuo medico fin dall’inizio, perché i sintomi associati all’asma, insieme alla mancanza di respiro, possono renderti più stanco o danneggiare il tuo bambino non ancora nato.
• Se la pressione sanguigna aumenta durante la gravidanza, devi rivolgerti al medico, perché la pressione alta e difficoltà a respirare insieme possono portare a coaguli di sangue, e questa percentuale è molto debole, ma durante la gravidanza devi stare attento, quindi consulta il tuo medico in questo caso per controllare il tuo feto.
• Quando compaiono sintomi associati alla mancanza di respiro, come pallore o tosse costante, e talvolta la tosse può essere accompagnata da sangue o dolore al petto, non tardare a chiedere il parere del tuo medico e parlargli di questi sintomi.

La gravidanza non è un periodo soddisfacente, ma una volta che sei appassionato della tua salute e di una corretta alimentazione e cerchi il medico nei momenti appropriati, proverai conforto e rassicurazione e accoglierai il tuo neonato in pace.