La melissa appartiene alla famiglia delle piante della menta, che può essere miscelata in una bevanda che ti dà una sensazione di comfort, calma e relax, e la melissa ha un odore simile all’odore del limone, e perché contiene un gruppo di elementi benefici per il corpo ha molti usi medicinali, contribuisce alla cura dei problemi digestivi e calma i nervi e riduce le sensazioni di stress, quindi è utile anche per la donna incinta. Impara con noi, in questo articolo, i benefici della melissa per le donne incinte e alcuni dei danni dell’eccesso.
Benefici della melissa per le donne incinte
I benefici della melissa in generale e per le donne incinte in particolare, contiene molte vitamine, in particolare “C” e “B”, oltre a antiossidanti, minerali di ferro, calcio, potassio e zinco, quindi offre alla donna incinta questi vantaggi:
- Trattare problemi digestivi, come l’indigestione, perché contengono:
- Riduce la tensione e lo stress.
- Può trattare il problema dell’insonnia e della mancanza di sonno.
- Allevia nausea e vomito.
- Può aiutarti a ridurre il dolore durante il parto, poiché agisce come sedativo.
- Contiene alcuni minerali importanti per l’organismo, come ferro, calcio e potassio.
Altri benefici della melissa
Ci sono altri vantaggi della melissa alle erbe e parte di essa non è scientificamente provata con ricerche sufficienti, e ciò che abbiamo confermato è per le seguenti linee:
- Rafforza la memoria e migliora il lavoro del cervello.
- Tratta l’herpes labiale che si manifesta intorno alla bocca dopo un raffreddore.
- Possono aiutare a ridurre il mal di testa, soprattutto se causato da stress e tensione.
- Riduce il mal di stomaco e il disagio e migliora il funzionamento del sistema digerente.
- Può rendere meno probabile il dolore mestruale e alleviare i sintomi della sindrome premestruale.
- Aiuta a trattare la malattia di Alzheimer e riduce la gravità dei suoi sintomi.
Per quanto riguarda gli altri benefici della melissa non sufficientemente scientificamente provati, sono:
- Trattare la depressione e la demenza.
- Ridurre il pianto del bambino che può essere causato dalle coliche.
- Sindrome dell’intestino irritabile.
- Tratta il disturbo da sintomi somatici.
- Ridurre la pressione sanguigna alta.
- Trattare una ghiandola tiroidea iperattiva .
- Ridurre i sintomi dell’ADHD.
- Trattamento per il cancro.
Ciò che una donna può mangiare liberamente prima della gravidanza, potrebbe non essere sicuro per lei durante la gravidanza.Scopri di seguito quanto è sicuro mangiare melissa durante la gravidanza.
L’erba della melissa è sicura per le donne incinte?
Secondo la ricerca scientifica, la melissa è leggermente sicura per le donne incinte, ma non completamente, poiché le ricerche in questo settore sono poche. Puoi bere il tè alla melissa, ma con cautela e dopo aver consultato un medico specialista, entro il dosaggio consentito per te, ed evitare i tipi concentrati e gli estratti che ne vengono prodotti, in modo che non causino danni a te e al tuo feto.
Danni alla melissa per le donne incinte
La melissa è solitamente sicura se assunta per via orale, ma può causare alcuni danni se usata per lungo tempo in modo continuo e senza la supervisione di un medico, come ad esempio:
- Aumento dell’appetito
- Sensazione di vertigini.
- Vomito e dolore addominale.
Ci sono altri danni, come ad esempio:
- Può ridurre il livello di zucchero nel sangue, quindi dovrebbe essere evitato se sei un diabetico e dovresti monitorare costantemente il tuo livello di zucchero nel sangue, prestando attenzione ai sintomi di un basso livello di zucchero nel sangue quando lo consumi costantemente.
- Causano forti capogiri e vertigini quando li bevi mentre stai assumendo farmaci che rilassano i nervi, come clonazepam, fenobarbital e lorazepam, quindi non usarli con sedativi per evitare questo sintomo.
- Non dovrebbe essere consumato durante un intervento chirurgico, poiché può causare forti capogiri con l’anestesia, quindi smetti di bere tè alla melissa almeno due settimane prima dell’intervento.
- Può causare un basso livello di ormone tiroideo, quindi non è adatto a pazienti con ipotiroidismo, soprattutto perché può interferire con i farmaci per il trattamento della ghiandola tiroidea.
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