Qual è il rischio di aumentare la dose di vitamina “D” per una donna incinta?

La vitamina “D” svolge un ruolo importante nella salute delle ossa, regolando l’equilibrio di calcio e fosfato nel corpo. Di solito è prodotta dall’organismo durante l’esposizione alla luce solare, ma può essere ottenuta anche attraverso il cibo. Si ritiene che La carenza di vitamina D è comune tra le donne incinte ed è stata trovata essere collegata ad un aumentato rischio di sviluppare il diabete gestazionale e il travaglio prematuro. In questo articolo, esaminiamo con voi i suoi benefici, le fasi di assunzione durante la gravidanza e il rischio di aumentare la dose di vitamina D per una donna incinta.

Qual è il rischio di aumentare la dose di vitamina D per una donna incinta?

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la dose giornaliera raccomandata di vitamina “D” è da 1000 a 4000 unità internazionali per una donna incinta, ma qual è il rischio di sovradosaggio, sia prendendola accidentalmente due volte o dimenticando la dose giornaliera. Questo è quello che vi diciamo nelle seguenti righe:

1. Sensazione di nausea, mal di testa cronico e vomito, oltre a perdita di appetito, perdita di peso e spasmi muscolari, a causa dell’alto livello di calcio nel sangue.
2. Anomalie fetali, come conseguenza della tossicità della vitamina “D” nel corpo, a causa di un’eccessiva assunzione.
3. Calcoli renali, ipertensione e pancreatite.
4. Disturbi del ritmo cardiaco, vertigini e svenimenti, dolore toracico, spossatezza e attacco cardiaco acuto.
5. Mal di stomaco cronico, che può essere accompagnato da stitichezza, diarrea o sindrome dell’intestino irritabile.
6. Rischio di preeclampsia, perché la vitamina D è una delle vitamine steroidee liposolubili, il che significa che se viene assunta in dosi eccessivePer le necessità quotidiane, l’eccesso di esso viene immagazzinato nel corpo e non è facilmente smaltito, il che lo rende molto tossico al momento.

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Quando assumere la vitamina D per le donne incinte?

Ora che conosci il rischio di aumentare la dose di vitamina “D” per una donna incinta, devi stare attento, attento e rispettare la dose raccomandata dal medico in seguito alla tua condizione durante la gravidanza. Ecco una ripartizione di questo:

• Il medico di solito prescrive vitamina D per le donne in gravidanza dal sesto o settimo mese di gravidanza, e in dosi che non superano 4000 UI al giorno (quattro punti), e possono essere ridotte a 2000 UI in alcuni casi, secondo la valutazione del medico .
• Il fabbisogno di vitamina D del feto aumenta, soprattutto nella seconda metà della gravidanza, per aumentare la densità ossea e la crescita, oltre alla sua importanza nel proteggere la madre dalla preeclampsia o dal diabete.

Benefici della vitamina D per le donne incinte

Nonostante il rischio di aumentare la dose di vitamina “D” per una donna incinta, i suoi molteplici benefici per la madre e il feto ne fanno una necessità, e devono essere utilizzati integratori alimentari , poiché né il cibo della donna incinta né l’esposizione al il sole da solo è sufficiente per ottenere la dose giornaliera di vitamina “D” necessaria per lei, e questi sono alcuni dei suoi benefici:

1. La vitamina “D” regola la quantità di calcio e fosfato nel corpo, che sono necessari per mantenere sani ossa, denti e muscoli, e sono importanti per le stesse ragioni del feto, quindi viene somministrata ai neonati sin dal primo giorno di nascita .
2. Rafforza il sistema immunitario, combatte malattie infettive, funghi, batteri, infezioni e infiammazioni.
3. Protegge da preeclampsia, osteoporosi e dolori articolari e muscolari.
4. Promuove la crescita delle ossa e dei denti del feto, soprattutto nell’ultimo trimestre di gravidanza.

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In conclusione, mia cara, dopo aver appreso i benefici della vitamina “D”, la sua dose appropriata e il pericolo di aumentare la dose di vitamina D per una donna incinta, assicurati che l’assunzione di integratori alimentari durante la gravidanza in generale, debba prima e infine essere soggetti al parere del proprio medico curante, senza seguire i consigli attuali basati sulle esperienze personali È preferibile monitorare regolarmente i livelli di vitamina D nel corpo con test medici, per garantire la salute e la sicurezza del proprio feto durante la gravidanza.