Come superare il dolore al polso durante la gravidanza?

Come superare il dolore al polso durante la gravidanza?

Se non hai avuto dolore al polso prima della gravidanza, finirà e andrà via dopo il parto.

Fino a quando non finisci dopo il parto, puoi fare quanto segue per alleviare il dolore:

  • Evita movimenti ripetitivi del polso come l’uso di un cacciavite.
  • Se lavori al computer, solleva i braccioli della sedia in modo che i polsi non siano rivolti verso il basso e utilizza una comoda tastiera.
  • Indossa un tutore per il polso.
  • Se il dolore ti impedisce di dormire, puoi appoggiare la mano su un cuscino sopra la testa in posizione eretta.

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