Mia Gravidanza Tutto quel che c'è da sapere sulla gravidanza
- Lo stesso viaggio della gravidanza cambia il tuo umore di tanto in tanto e con l’avvicinarsi della data di scadenza, aspettati più sbalzi d’umore.
- È naturale essere in ansia per il parto. Potresti anche preoccuparti della salute del tuo neonato e chiederti sempre se ti adatterai ad essere una neomamma.
- Se inizi a farti prendere dal panico per l’enormità della questione e per ciò che accadrà, fermati, calmati e fai un respiro profondo.
- Parla con tuo marito, tua madre o un amico, è meglio se hai avuto un parto felice.
- Puoi scrivere i tuoi pensieri o le tue preoccupazioni.
Tutto quanto sopra ti aiuterà a riportare le cose alle loro dimensioni normali e rimuovere queste paure da te.
