Mia Gravidanza Tutto quel che c'è da sapere sulla gravidanza
Il sonno di un neonato è una grande sfida per le mamme, oltre al sonno irregolare di un neonato in primis, spesso si sveglia piangendo, e le ragioni del pianto variano tra la sua necessità di allattare o cambiare il pannolino e così via, o la sua paura di qualcosa, e le ragioni della paura del neonato E la spiegazione di questo e dei modi per affrontarlo, “Mia Gravidanza” ti offre questo articolo.
Cause di paura del bambino durante il sonno
È comune nei neonati emettere alcuni rumori durante il sonno, tra cui piangere e persino urlare durante il sonno senza una ragione apparente, e questo è spiegato da:
- Ciclo del sonno irregolare: nella maggior parte dei casi, piangere durante il sonno non è un segno di un problema serio, ed è spesso dovuto ai cicli sonno-veglia irregolari dei neonati, perché il loro corpo non si è ancora abituato al normale ciclo del sonno, e per questo motivo i neonati hanno questo Lo stato (semi-cosciente) in cui è difficile determinare se sono addormentati o svegli.
- Un modo per esprimere: questo è legato al fatto che piangere nei bambini è il modo principale per loro di esprimere ciò che sentono, quindi è normale che piangano molto anche durante il sonno, per vari motivi.
Finché il bambino non soffre di problemi come malattia o dolore ed è in buona salute, non preoccuparti, poiché questo è un segno naturale di crescita e non un segno di alcun pericolo, poiché i problemi di sonno sono presenti in circa il 30% dei neonati, e questa condizione migliorerà nel tempo all’età di tre mesi O quattro, e vedrai un grande miglioramento.
Paura degli incubi nei neonati
Quando si verifica questa condizione, le madri sospettano che il loro bambino abbia assistito a un incubo, ma non è certo, perché non sappiamo a che età i bambini iniziano a vedere gli incubi, alcuni di loro iniziano all’età di 18 mesi e questo si verifica più comunemente con i bambini più grandi tra i 4 ei 12 anni . Inoltre, l’incubo si verifica nella fase del sonno profondo, ed è spesso accompagnato da movimenti nel letto, e l’incubo si verifica, soprattutto se è malato o non ha dormito bene per un po ‘.
E quello che dovresti fare in quel momento se ritieni che tuo figlio sia stato testimone di un incubo è rassicurarlo, calmarlo e dargli una pacca sulla spalla finché non si riaddormenta e, se è più grande, dirgli che non è reale finché non si calma e può dormire di nuovo.
Trattare la paura dei bambini durante il sonno
Di solito la tua reazione naturale alle urla del tuo bambino mentre dorme sarà quella di svegliarlo e coccolarlo, ma è meglio assicurarsi che sia al sicuro e fare quanto segue:
- Aspettare e osservare il bambino: segui il tuo bambino e molto probabilmente questa sarà una delle fasi del sonno per lui, come abbiamo detto.
- Calmare il bambino: se il pianto continua senza motivo, cerca di calmarlo senza svegliarlo, passando delicatamente la mano sulla schiena o sullo stomaco, questo lo aiuterà a passare da una fase del sonno a un’altra, una fase più profonda, e smettere di piangere.
- Concentrati con la voce del bambino: segui la voce del bambino, e se piange per fame, o bagna il pannolino, o sente freddo o caldo, il suo pianto aumenterà, e in questo caso, fai ciò di cui ha bisogno, e come per cambiare il pannolino, fallo in silenzio e senza un suono forte, preferibilmente senza luce , In modo che non si svegli e sia difficile rimetterlo a dormire, poiché svegliarlo lo farà sveglio per molto tempo e gli ostacolerà il sonno, e spesso si calmerà rapidamente.
- Ripristina il rituale del sonno: se il bambino si sveglia, segui di nuovo il rituale del sonno in silenzio per riportarlo a dormire.
- Consultare un medico: se la condizione persiste per un po ‘, consultare un medico per verificarne lo stato di salute.
Disturbi del sonno nei neonati
Oltre al pianto e alla paura durante il sonno, i neonati soffrono di disturbi del sonno, poiché i neonati dormono tra 12-20 ore al giorno, ma a intermittenza, e dopo alcune settimane dalla nascita e fino a tre mesi, dormono da quattro a cinque ore alla volta, Dopo tre mesi, il bambino dorme dalle otto alle nove ore di notte, con il bambino che fa un pisolino durante il giorno .
I neonati trascorrono circa la metà delle loro ore di sonno in una fase chiamata sonno attivo, in cui le braccia e le gambe del bambino tremano, il movimento degli occhi e delle palpebre chiusi e la respirazione irregolare, e la fase del sonno profondo arriva quando il bambino non si muove affatto e la sua respirazione è profonda e regolare. Ci sono altri motivi che possono influenzare il suo sonno, come la sua routine diurna, la dentizione e l’ora della malattia, che dovrebbe prendere in considerazione quando il sonno del bambino è disturbato.
