Uso di saune e bagni caldi durante la gravidanza

Uso di saune e bagni caldi durante la gravidanza

Ci sono poche ricerche sull’uso di saune, vasche idromassaggio e strutture ricreative calde simili durante la gravidanza. Tuttavia, è consigliabile evitarli a causa dei rischi di surriscaldamento, disidratazione e svenimento.
  • Durante la gravidanza probabilmente ti sentirai più caldo del solito. Ciò è dovuto a cambiamenti ormonali e aumento del flusso sanguigno alla pelle. Questi cambiamenti ormonali possono anche far svenire una donna incinta. )
  • Quando si utilizza una sauna, una jacuzzi, una vasca idromassaggio, un bagno di vapore o un bagno di vapore, il corpo non può perdere calore in modo efficace attraverso la traspirazione. Così la temperatura corporea interna aumenta. È possibile che un aumento significativo della temperatura basale influenzi la crescita del feto, soprattutto nelle prime 12 settimane di gravidanza.
  • Pertanto, potresti voler evitare attività che ti rendono più caldo.

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