Mia Gravidanza Tutto quel che c'è da sapere sulla gravidanza
Se non hai avuto dolore al polso prima della gravidanza, finirà e andrà via dopo il parto.
Fino a quando non finisci dopo il parto, puoi fare quanto segue per alleviare il dolore:
- Evita movimenti ripetitivi del polso come l’uso di un cacciavite.
- Se lavori al computer, solleva i braccioli della sedia in modo che i polsi non siano rivolti verso il basso e utilizza una comoda tastiera.
- Indossa un tutore per il polso.
- Se il dolore ti impedisce di dormire, puoi appoggiare la mano su un cuscino sopra la testa in posizione eretta.
