Dolore pelvico e inguinale durante la gravidanza

Molte donne incinte soffrono di dolori pelvici durante la gravidanza, soprattutto negli ultimi mesi. Questi dolori possono interessare altre zone del corpo, quindi inizi a sentire dolore alla coscia anche in gravidanza, poiché sono due zone contigue e il dolore colpisce una di esse sull’altra. Quindi, impara con noi in questo articolo sulle cause del dolore pelvico e alla coscia per una donna incinta e su come superare questi dolori.

Dolore pelvico in gravidanza

Alcune donne sviluppano dolore pelvico durante la gravidanza, a volte chiamato dolore alla cintura pelvica (PGP). Si tratta di un gruppo di sintomi fastidiosi causati dalla rigidità e dal movimento anormale delle articolazioni pelviche e il dolore si manifesta nella parte anteriore o posteriore del bacino.

Sintomi del dolore pelvico nella gravidanza PGP

1. Dolore sopra l’osso pubico davanti e al centro parallelamente ai fianchi.
2. Dolore alla parte bassa della schiena su entrambi i lati.
3. Il dolore si è diffuso alle cosce dall’interno.
4. Sensazione di clic nella zona pelvica.
5. Aumento del dolore quando si cammina, si salgono le scale, si sta in piedi su una gamba o si gira sul letto.

Quello che dovresti sapere è che questi dolori non influenzano la possibilità di un parto normale e scompaiono una volta che il parto o ciò che ne consegue entro pochi mesi.

Sbarazzarsi del dolore pelvico durante la gravidanza

Una corretta diagnosi e conoscenza delle cause da parte del medico ti aiuteranno a sbarazzarti del dolore e ridurne la gravità nel tempo e potrai superare il dolore pelvico in alcuni modi:

• Massaggio manuale di uno specialista sulle articolazioni del bacino, dei fianchi e della colonna vertebrale.
• Il nuoto riduce notevolmente il dolore pelvico in gravidanza e non preoccuparti, non c’è rischio di nuotare durante la gravidanza.
• L’uso di cinture di supporto pelvico sotto la supervisione di un medico, tenendo conto della scelta della taglia giusta per te.
• Esercizi per rafforzare i muscoli del bacino, della schiena e delle cosce.

Donne a più alto rischio di dolore pelvico in gravidanza

Le statistiche indicano che il dolore pelvico in gravidanza colpisce 1 donna incinta su 5 e si ritiene che sia correlato a una serie di problemi che una donna ha dovuto affrontare prima della gravidanza, alla forza delle articolazioni pelviche o alla posizione e al peso del bambino.

Tra i fattori che rendono una donna più suscettibile al dolore pelvico in gravidanza:

• Una storia di dolore lombare e pelvico.
• Precedente lesione pelvica.
• Se ha avuto dolore pelvico in una precedente gravidanza.
• Sta lavorando in un lavoro fisicamente impegnativo.

Cause di dolore alla coscia in gravidanza

Crampi alle gambe e dolore alle gambe in gravidanza sono normali, compreso il dolore alla coscia, che è un sintomo normale della gravidanza, ma esiste una condizione nota come “SPD” e questa condizione causa un forte dolore che differisce dal dolore normale derivante dalla pressione fetale.

Questo dolore di solito inizia all’inizio del secondo trimestre, quando i legamenti che mantengono rilassati i lati dell’osso pelvico, causando dolore e infiammazione, ei principali sintomi di SPD:

1. Gravi dolori brucianti dall’interno all’esterno.
2. Sensazione di movimento saturo di clic durante l’esecuzione di qualsiasi azione.
3. Difficoltà a camminare, salire le scale e dormire sul letto.

Questa condizione che si verifica durante la gravidanza ha trattamenti e metodi per prevenirla, i più importanti dei quali sono:

• Mantieni un’attività fisica regolare durante la gravidanza.
• Presta attenzione agli esercizi di Kegel che rafforzano i muscoli pelvici e vaginali.
• Presta attenzione agli esercizi per la schiena e le cosce per rafforzare i muscoli in quest’area.
• Usa ghiaccio o una borsa calda per alleviare il dolore.
• Il nuoto allevia molto il dolore alla coscia e al bacino, quindi non esitare a praticarlo.

Tutti i dolori precedenti scompaiono immediatamente dopo la nascita e in rari casi possono durare diversi mesi dopo la nascita e scomparire in seguito.

Il dolore pelvico in gravidanza e il dolore all’inguine in gravidanza sono correlati tra loro, e se stai riscontrando questo problema, chiedi l’aiuto del tuo medico per dirti i passaggi corretti che si adattano alla tua salute e condizione fisica, e non preoccuparti, tutti questi sintomi scompariranno presto quando porti il ​​tuo bambino tra le braccia.